O resultado dos exercícios caseiros depende diretamente de como o homem preparou o órgão. As aulas devem começar com o aquecimento dos tecidos. Aquecer o pênis permite:
- equilibrar a pressão arterial no pênis;
- evite dores após o treino;
- aumentar o fornecimento de sangue aos órgãos e fortalecer os músculos pélvicos;
- reduzir o risco de lesões.
Para aquecer o pênis, recomenda-se fazer uma leve massagem ou procedimentos aquáticos.
Procedimentos de água
A água morna promove o relaxamento físico e psicológico da pessoa. Antes de carregar, é aconselhável deitar-se na banheira ou fazer um banho especial para o pênis com temperatura da água não superior a 43 graus.
A duração dos procedimentos de água deve ser de pelo menos 10 minutos. O banho pode ser substituído por um banho quente. Depois disso, você precisa secar o pênis e aplicar lubrificante. A lubrificação é necessária para realizar manipulações para aumentar o pênis.
Massagem
O caminho deve ser percorrido com cuidado para não danificá-lo. Para a massagem você precisará de uma toalha e água quente.
A técnica de aquecimento é a seguinte:
- Enrole a toalha em um rolo.
- Molhe a toalha com água quente.
- Enrole o rolo em volta do pênis.
- Comece a esfregar.
A duração da massagem não deve ultrapassar cinco minutos. A aula é realizada 3 vezes com intervalos de 2 minutos. Uma característica da massagem é que a cabeça deve estar aberta e não deve ser esfregada com toalha.
Atividades preparatórias
Como qualquer atividade física, a mudança de tamanho através do exercício requer medidas preparatórias significativas. Estas etapas devem ser realizadas antes de cada treino de aumento do pênis. Esta solução não só contribuirá para uma alta eficiência, mas também aumentará a capacidade dos elementos internos de suportar cargas elevadas e todos os tipos de flexões, torções e aumento de pressão. Uma série de regras simples, mas importantes, funcionam como medidas preparatórias; são assim:
O preparo começa com o banho ou ducha, sendo importante o uso de agentes antibacterianos. Isso se deve ao fato de que durante alguns procedimentos são possíveis pequenos danos à pele, que podem até passar despercebidos, mas é um caminho livre para a entrada de micróbios no corpo. Depois disso, seque com uma toalha felpuda.
A zona da virilha, nomeadamente o pénis, deve ser completamente aquecida
Você pode usar uma compressa quente ou simplesmente mergulhar o pênis em água aquecida. Isso ajudará a relaxar os elementos internos, tornando-os mais passíveis de correção.
Para alguns exercícios pode ser necessário um lubrificante, não se pode recusar a usá-lo, por isso deve adquirir a substância com antecedência.
É importante cuidar do local certo para a ginástica, deve ser protegido de olhares indiscretos, pois nem todos entenderão tais ações. Alguns exercícios exigem uma posição deitada, então você deve comprar um tapete; você pode comprar um tapete de fitness especial.
Depois de todas as medidas preparatórias, você pode prosseguir para os exercícios propriamente ditos sem medo de complicações e danos ao órgão. No entanto, ações repentinas e precipitadas devem ser abandonadas imediatamente.
Operações cirúrgicas
As operações cirúrgicas destinadas a aumentar o tamanho do pênis incluem:
Lipofilling é um método de aumento do pênis baseado na injeção de tecido adiposo no tecido subcutâneo.
- ligamentotomia;
- lipofilling;
- transplante de tecido muscular;
- próteses penianas;
- injeções de ácido hialurônico.
A ligamentotomia é uma forma segura de aumentar o comprimento do pênis, cortando o ligamento suspensor e, consequentemente, liberando a parte "reserva" do pênis. Imediatamente após a operação, o pênis aumenta de 1 a 2 centímetros.
Lipofilling é um método de aumento do pênis baseado na injeção de tecido adiposo no tecido subcutâneo. Nesse caso, a gordura é retirada de outras partes do corpo, limpa e injetada no pênis por meio de uma agulha especial. Esta operação torna o órgão mais espesso em aproximadamente 1 centímetro. O procedimento é absolutamente seguro, porém requer repetição periódica.
O transplante de tecido muscular é uma operação complexa que envolve a remoção de um retalho muscular da parede abdominal ou da fáscia axilar e o transplante para o pênis. Como resultado desta operação, o volume do pênis aumenta em 3-4 centímetros de diâmetro.
A prótese peniana é um método de aumento do pênis por meio da implantação de um implante feito de tecido cartilaginoso ou materiais elásticos especiais. A melhor opção neste caso é implantar um implante com mecanismo inflável, permitindo ao homem regular de forma independente sua ereção.
O aumento do pênis com ácido hialurônico é feito por meio da injeção no tecido subcutâneo de géis e preenchimentos à base dessa substância. Para alcançar um efeito sustentável, este procedimento requer repetição periódica. O ácido hialúrico também pode ser usado para aumentar a cabeça do pênis.
Métodos cirúrgicos
Com a ajuda da cirurgia, você pode aumentar a cabeça do pênis. Mas é considerado um dos mais difíceis na área da cirurgia plástica. O principal perigo é que o material de implantação seja rejeitado pelo organismo. Outras desvantagens do procedimento incluem: longo período de recuperação, longa preparação para a cirurgia.
Durante a operação, uma matriz especial é inserida sob a cabeça, com aparência semelhante a um travesseiro. Aumenta o tamanho do pênis. O perigo é que os tecidos rejeitem o implante. Isso causa necrose, um processo inflamatório e, em alguns casos, é diagnosticada gangrena do pênis.
Graças à cirurgia, o diâmetro da cabeça aumenta rapidamente. A matriz consiste em fibroblastos (também conhecidos como células do tecido conjuntivo). Durante uma ereção, a matriz se estica e o pênis fica muito maior. Depois de um ano ou um ano e meio, o implante começa a se dissolver e o pênis volta ao tamanho anterior.
Exercícios e técnicas manuais
A utilização de movimentos de massagem permite aumentar o volume do pênis. Especialistas, estudando como alterar o volume do pênis, recomendam fortemente massagear o órgão. O ideal é realizar manipulações manuais no seu parceiro - assim o efeito será mais rápido e duradouro.
Muitas vezes se pergunta: "É possível aumentar a espessura do pênis só com massagem? ", e a resposta dos médicos é afirmativa. Baseia-se em um fluxo ativo de sangue para os corpos cavernosos do pênis, enquanto o diâmetro do pênis aumenta de 0, 5 a 2 cm. A principal condição para o sucesso é a regularidade da exposição. Os efeitos da massagem são um dos métodos eficazes para aumentar de forma independente a espessura e o comprimento do pênis.
Os seguintes exercícios ajudarão a melhorar a qualidade de sua vida íntima:
- antes de iniciar o complexo, o pênis é agarrado pela raiz, são realizados movimentos suaves de aquecimento;
- após o aparecimento de uma ereção, o corpo do pênis é alongado até aparecer uma leve dor;
- a cabeça é esticada por 10 a 15 segundos.
Um aumento no tamanho do pênis ocorre devido ao estiramento dos tecidos e ao aumento do enchimento do corpo com sangue.
Aumento do pênis sem cirurgia
Quem tem falo de tamanho normal e simplesmente o avalia incorretamente não deve decidir pela intervenção cirúrgica, pois:
- compare seu órgão com o pênis de outros jovens;
- fazer comparações em pé;
- fazer comparações através de uma grande "barriga de cerveja";
- têm transtornos do espectro mental.
A maioria dos pacientes, para aumentar sua masculinidade em comprimento e diâmetro, simplesmente:
- perder quilos extras;
- livrar-se da camada de gordura ao redor do pênis;
- use uma bomba do tipo vácuo;
- estabelecer uso de alta qualidade do extensor;
- mude sua própria dieta;
- aplique alguns exercícios para ampliar o órgão.
Usando os métodos acima, às vezes é possível alongar um pouco a masculinidade, mas é necessário realizar as ações com bastante regularidade, e todas elas estão associadas a desconforto. Os urologistas não recomendam alongar o órgão sem um bom motivo usando géis, cremes e suplementos alimentares que garantem resultados instantâneos, pois podem prejudicar a saúde do paciente ao causar impotência.
Segundo avaliações de pacientes, o resultado do uso de pesos no pênis não é totalmente positivo, pois o peso pode causar rupturas nos tecidos do pênis, períneo e vasos sanguíneos.
Métodos que devem ser evitados
Existem vários métodos de aumento do pênis em casa, que devem ser evitados. Caso contrário, existe um alto risco de complicações.
Atenção! Muitos métodos baseiam-se em conjecturas de homens e não têm provas da sua eficácia. Somente um médico pode escolher táticas eficazes para aumentar o pênis.
Medicação
O principal efeito negativo dos medicamentos é o desequilíbrio hormonal
A maioria dos comprimidos que ajudam a alongar o órgão reprodutor masculino contém hormônios e substâncias biologicamente ativas. Esses medicamentos geralmente apresentam um grande número de contra-indicações e efeitos colaterais.
O uso de medicamentos hormonais pode ajudar a aumentar o tamanho do pênis apenas na adolescência. Durante a puberdade, o corpo ainda está crescendo e se desenvolvendo ativamente. Após a conclusão do crescimento, esses comprimidos não serão capazes de ajudar.
O principal efeito negativo dos medicamentos é o desequilíbrio hormonal. Isso, por sua vez, leva a muitos efeitos colaterais. Esses incluem:
- Falha da função erétil.
- Perturbação das gônadas.
- Desempenho diminuído.
- Deterioração do estado psicoemocional.
- O surgimento de patologias somáticas.
Além disso, os medicamentos hormonais podem afetar adversamente a atividade do fígado e dos rins, pois criam uma carga aumentada nesses órgãos.
Cargas suspensas
Outro método que não deve ser usado para aumentar o tamanho do pênis é pendurar pesos no pênis. A técnica foi usada na antiguidade pelas tribos africanas. Mesmo na infância, os meninos tinham pesos pendurados no corpo do pênis.
Com o tempo, o peso da carga aumenta. Este método permite estender o pênis em vários centímetros. Mas, como resultado de tais procedimentos, o pênis fica mais fino e a função erétil fica prejudicada. Portanto, o enforcamento não deve ser praticado.
Reabilitação
No dia seguinte à ligamentotomia, um dispositivo especial denominado maca é aplicado no órgão operado. Ao contrário do extensor, é usado continuamente até que os pontos sejam completamente removidos após 12 a 14 dias.
Durante as primeiras três semanas após a cirurgia de aumento do pênis, o homem deve seguir as seguintes recomendações:
- Recusa de sexo, esportes e atividade física intensa.
- Use sempre maca ou peso especial - este método não permite que o pênis retorne à posição original.
- Após a formação da cicatriz (após cerca de 1-2 meses), o alongamento do falo continua com a ajuda de um extensor e dura até seis meses.
A duração do uso do extensor aumenta gradativamente. Os primeiros resultados tangíveis e visualmente rastreáveis podem ser observados seis meses após a operação.
Recomendações para usar o extensor
Após a ligamentotomia, o extensor é colocado no pênis para evitar dor e desconforto. Uma função adicional deste dispositivo é garantir a tensão necessária dos músculos e ligamentos do pênis. No lugar do ligamento cortado, formam-se novas áreas constituídas por tecido conjuntivo. Seu tamanho futuro depende em grande parte do cumprimento das recomendações para o pós-operatório, incluindo o uso sistemático de extensor.
Para que o aparelho funcione corretamente e tenha o máximo efeito, você deve considerar algumas dicas para seu uso:
- O extensor é colocado no pênis apenas durante o dia, devendo ser retirado à noite.
- No início, o dispositivo é usado de 1, 5 a 2 horas por dia. Gradualmente, o tempo aumenta para 5-6 horas.
- O extensor é usado até que um novo ligamento seja formado e tome seu lugar para substituir o ligamento cortado. Via de regra, isso leva de 3 a 7 meses.
Massagem
O órgão reprodutor masculino consiste nos músculos isquiocavernoso e bulboesponjoso, bem como em cavidades que se enchem de sangue durante uma ereção. Quanto maior o recheio, mais forte será a potência. Portanto, todas as ações de massagem devem ter como objetivo ampliar as cavidades, que ficarão ainda mais preenchidas com sangue. Conseqüentemente, o falo será maior.
Antes do procedimento, o órgão genital é aquecido. Isso pode ser feito com banho quente ou compressa (um pano é embebido em água quente e aplicado na cabeça por 10 minutos). Depois disso, você pode realizar a seguinte massagem:
- Deixe o membro excitado e aperte a cabeça. Em seguida, puxe o órgão na direção oposta ao púbis. Você precisa alongar muito lentamente, por 3-5 minutos, e a força de tensão deverá ser aumentada gradativamente. Após o alongamento máximo, você precisa retornar o pênis à sua posição original e fazer uma pausa de um minuto sem retirar a mão. Aperte a cabeça novamente e faça movimentos circulares nas duas direções 20 vezes. É aconselhável retrair o pênis. Ao final da massagem, faça leves movimentos de aquecimento ao longo da cabeça e em toda a extensão.
- Coloque a cabeça entre 2 dedos (médio e indicador) de forma que o polegar fique para cima (na região do canal uretral). Use a almofada para fazer movimentos circulares de massagem em diferentes direções com uma pequena pressão.
- Envolva a cabeça com o punho e abaixe lentamente a mão até a base. Assim que chegar ao ponto final, segure imediatamente a cabeça com a outra mão e repita o movimento. Assim, as mãos estarão em contato constante com o órgão.
Tipos de intervenção corretiva
Você pode corrigir a forma e aumentar o pênis reprodutivo cirurgicamente de forma rápida e eficiente, e o ganho neste caso pode ser de cinco ou mais cm. Você pode simplesmente combinar cirurgia e métodos não cirúrgicos usando um extensor certificado e de alta qualidade para recuperação rápida no pós-operatório.
Ao apoiar o pênis operado com o uso de um extensor, você pode economizar significativamente tempo na restauração da função sexual, evitando desconfortos e complicações.
A ligamentotomia permite simplesmente cortar os ligamentos que seguram alguns centímetros extras sob a pele. Os aspectos positivos do procedimento são que:
- durará exatamente meia hora ou uma hora;
- o paciente se recuperará totalmente em quatorze dias;
- complicações podem ser evitadas em 90% dos casos;
- apenas uma costura perfeita e imperceptível permanecerá na área do escroto;
- a alta hospitalar ocorrerá em alguns dias.
O lipofilling é outra forma popular de se livrar dos problemas masculinos, pois está associado ao bombeamento para a haste do pênis de suas próprias camadas de gordura extraídas do peritônio. Este método permite aumentar esta parte do corpo apenas em largura e preservar este efeito durante vários anos de uma vida sexual plena.
Após esse período, a injeção de gordura precisa ser repetida, pois as células de gordura podem ser absorvidas por conta própria sob a influência de processos naturais do corpo do homem. Segundo avaliações dos pacientes, não há rejeição das células de gordura, portanto quase nunca ocorrem complicações, e você terá que verificar com seu andrologista quanto custa o procedimento.
Intervenção com implantação
Se os problemas de baixa potência e pequeno tamanho do pênis estiverem interligados, os especialistas aconselham o recurso a um dos métodos mais difíceis - o transplante muscular.
Antes de saber quanto custa uma cirurgia para instalação de um implante peniano, você deve se familiarizar com as características do procedimento e a recuperação após ele.
A operação é realizada em várias etapas principais:
- os tecidos que cobrem o pênis são extirpados;
- músculos envolvem um implante de alta qualidade;
- o excesso de tecido é suturado com alta qualidade;
- são realizadas outras manipulações necessárias em cada caso específico;
- o paciente permanece em repouso até se recuperar da anestesia geral;
- é realizado o processamento de controle das suturas colocadas no pênis.
O custo relativamente baixo deste tipo de operação (US$ 2. 500 ou US$ 4. 500) indica que ela tem uma série de desvantagens significativas:
- o período de recuperação após a intervenção é de aproximadamente trinta e cinco dias;
- difícil de tolerar pelos homens a nível fisiológico e psicológico;
- associado a altos riscos de complicações pós-operatórias;
- comparece constantemente ao hospital para curativos e tratamento de feridas;
- Cumpra sempre todos os procedimentos de higiene;
- recusar relações sexuais durante o período de recuperação.
Se for impossível viver sem alongar o pênis, então a única operação para aumentar a dignidade masculina, cujo preço é alto, serão as próteses penianas. As próteses penianas permitirão que você instale uma unidade artificial que não seja diferente de um pênis reprodutivo natural.
O preço das próteses também incluirá o custo dos materiais para a operação, chegando a 2. 000 ou 10. 000 dólares americanos. O paciente da clínica deve estar preparado para dores intensas, longo período de recuperação pós-operatória e cumprimento estrito das orientações médicas.
Indicações para ampliação
A operação é realizada por um especialista altamente qualificado. Freqüentemente, o tamanho do pênis é um problema psicológico - baixa auto-estima, experiência íntima malsucedida. Para alterar o tamanho cirurgicamente, o paciente deve ter uma série de indicações. Caso contrário, é melhor fazer sem cirurgia.
- Micropênis. Esta anomalia é rara e surge devido a problemas no funcionamento da glândula pituitária. O pênis é medido em estado ereto. O comprimento é a distância da base até a ponta da cabeça. O homem deve ficar em pé ao fazer as medições. Se a função do pênis estiver prejudicada, a cirurgia será necessária;
- Defeitos congênitos e adquiridos. Lesões penianas, fibrose, etc. ;
- Involução do pênis. A patologia se desenvolve na velhice. Causada por excesso de peso, diminuição da elasticidade dos tecidos moles, diminuição do tônus muscular. Então a cirurgia não pode ser considerada necessária, mas é realizada a pedido do paciente.
Somente o médico decide se faz sentido operar o paciente, avaliando o estágio e a natureza das patologias, a idade do paciente, o estado do corpo e outros parâmetros.
Ligamentotomia
A ligamentotomia padrão (operação para aumentar o comprimento do pênis) é realizada por meio de uma incisão na região pubiana, mas é demorada: é necessária uma incisão grande. Uma cicatriz perceptível permanece no local da incisão e o tecido e a gordura subcutânea ficam gravemente feridos.
Hoje, muitas clínicas que oferecem aumento cirúrgico do pênis realizam a operação por meio da abordagem escrotal. Isso permite reduzir significativamente sua duração de 1 a 1, 5 horas (a duração média de uma ligamentotomia padrão) para 10 a 15 minutos. Após a cirurgia por via escrotal, não resta nenhuma cicatriz desagradável na região púbica, como acontece com a técnica padrão, e a incisão na região escrotal cicatriza, quase sem deixar vestígios.
Desvantagens da ligamentotomia:
- riscos habituais das operações – infecção, trauma cirúrgico;
- nenhum efeito com uma conexão curta. Com um ligamento suspensor curto, a cirurgia de aumento do pênis praticamente não terá resultados;
- hipermobilidade da base. Como o ligamento deixa de sustentar o pênis, sua base se tornará móvel e o próprio órgão descerá;
- perda do ângulo de ereção. Também ocorre devido à dissecção do ligamento. Durante uma ereção, o pênis não será direcionado para frente e para cima, mas para baixo;
- alongamento apenas em repouso. Um efeito comum da operação é a ausência de resultados no estado ereto, embora o pênis tenha aumentado 1-2 cm em repouso; Portanto, hoje todos os cirurgiões competentes realizam um curso de procedimentos de 4 a 6 meses com extensor - para melhorar e consolidar os resultados da operação.
Quanto o pênis mudará após a ligamentotomia?
Em média, o resultado da ligamentotomia é de 1 a 3 cm (dependendo do tamanho inicial), desde que o paciente siga todas as recomendações. A ligamentotomia, sem aumentar por si só o comprimento do pênis, cria condições máximas para um alongamento mais rápido
Deve ser dada especial atenção ao seguinte:
- Uso obrigatório de extensor no pós-operatório.
- Consulta obrigatória com um médico ao retomar a atividade sexual.
- Consulte um médico sobre a capacidade de tolerar atividades físicas.
- Geralmente é recomendado parar completamente de fumar durante o período de adaptação - isso aumentará a taxa de cicatrização do tecido danificado.
Para garantir a nova posição do pênis e esticá-lo ainda mais, é necessário usar um extensor por 3 a 6 meses. Sem o uso deste dispositivo, a operação de ligamentotomia ou não produz nenhum resultado, ou o resultado só é visível em estado de calma. Portanto, é preciso se acostumar com o extensor com antecedência para não ter que dominá-lo no pós-operatório. Este artigo descreve o uso correto de um extensor.
Os próprios médicos geralmente recomendam que os pacientes que desejam aumentar o pênis usem primeiro um extensor. Além disso, isso permitirá que você entenda se está pronto para um período pós-operatório longo o suficiente para obter um resultado completo. Se você perceber que não tem tempo (ou vontade) para se exercitar, talvez deva recusar a operação.
Dr. Rykin sobre cirurgia de aumento do pênis
Por outro lado, é possível que os resultados do uso do extensor sejam suficientes e a cirurgia não seja necessária. O aumento do pênis com um extensor leva aproximadamente o mesmo tempo - cerca de 6 meses. O método de aplicação é um dos mais acessíveis e simples. A força do dispositivo é limitada a um nível seguro - para usá-lo não é necessário criar programas especiais.
Se você usar um extensor corretamente, poderá obter ganhos rápidos e, o mais importante, os resultados dos aumentos durarão a vida toda. Mas para alcançá-los, você precisa usar o extensor regularmente pelo tempo prescrito.
Em qualquer caso, se os resultados do uso do extensor lhe parecerem insatisfatórios, você pode melhorá-los com um bisturi.